対面セッション
横浜市内のレンタルルームを予定しています。
| 1回120分 | 12,000円 |
|---|---|
| 3回連続 | 32,000円 |
あなたのお話し（今、悩んでいることや気になっていること他）をお聴きしたり、マインドフルネスを導入することで浮き上がって来る糸口から、主にえみがご一緒させて頂きます。
マインドフルネスは、これまで気づかなかった身体の感覚や内側に起こってくること（感情や思考・記憶等）に気づいていく優しいものですから、お話しするのが苦手な方でも安心していらして下さい。
ゆったりとした中で起きることから始めていきましょう。
がまちゃんも同意を得た上で同席させて頂きます。
よくあるご相談内容について
小さなお子さんをお持ちのお母さん
- 子どもが生まれて嬉しいのに、何故かイライラしてしまう
- 子どもがいじめられると、自分のことのように悲しくなったり怒りが出る
- 子育てに不安がいっぱいになってしまう
- 幼稚園や学校に行きたがらない
ご本人
- 学校でいじめられたり、友達とうまく行かなくて学校に行きたくない
- 親が話を聞いてくれなくて、一方的に進路や価値観を押し付ける
- 学校を卒業しても就職しないまま、引きこもっている
- 就職しているけれども、仕事も人間関係も何となくうまく行かない
ご家庭
- 夫婦のコミュニケーションが上手くとれない
- 両親との距離感をすっきりとりたい
- ご近所と上手くつきあえない
等々ごく身近なあなたの今のお悩みや「生きている実感が無い」
「自分の感情と上手くつき合えない」「何をやってもスムーズに行かない」
「人とのつき合い方がわからない」などのお悩み
をお聞かせください。
どうしたら良いかご一緒に感じたり、ご一緒に考えたりしながら、あなたがそんな悩みから解放されて新たな一歩や関係を創って行けるよう私達二人であなたのサポートをして応援していきます。
電話またはSkype（画面なし）セッション
声だけでも充分お互いを感じられ、気づき・癒し・ありのままの自己肯定・自然の流れとしての自己実現へと繋がっていけます。
※こちらからの発信も可能です。
| 60分 | 5,000円 |
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メール・手紙セラピー
どうしても対面や電話が辛い方の為に…
| 1通 | 1,000円 |
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不定期「みんなで話そう会」
ワークショップ
単発のワークショップや月1回～2回の定期的なワークショップも随時行っていきたいと考えています。